YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

Vous souhaitez me suivre et partager ma course Samedi 09 Septembre 2017 Départ 6h30 ! Vous trouverez le lien ci-dessous ! Dossard 80 http://evergreen.livetrail.net Mon YouTube

Jour J, ça y est !  On quitte la chambre d’hôtel avec Marie. Il est 5h00 du matin, il fait noir, mais nous n’avons pas froid, tant mieux, nous n’aurons pas à nous occuper de ce paramêtre qui peut compliquer considérablement une aventure comme celle que nous allons vivre.  Nous avons nos combis, lunettes, bonnets, une pompe pour vérifier la pression des pneus et notre sac de change pour le soir. On entre dans le parc à 5H15 et c’est parti. Je place mes gourdes sur le vélo, je vérifie la pression de mes pneus. Je passe rapidement aux toilettes. Je vais voir Marie et ensuite, on part tous les deux  en direction la plage et du départ natation. On croise les copains et Pascal dans le parc qui a réussi à rentrer discrètement pour filmer. Je fais un dernier bisou à Marie en lui souhaitant le meilleur car je veux aller nager un peu avant le départ pour placer mes lunettes et ma combinaison. Après quelques mètres de natation, c’est chose faite et je me place dans

FRE NCH MAN 2017 D écouvrez également la vidéo !!! Mon YouTube Il est 16h30 ce vendredi 26 Mai. Nous arrivons à Hourtin port pour aller retirer mon dossard qui m’offrira, ou pas, pour une 7 éme fois, un nouveau titre de Finischer sur la distance mythique en triathlon, celle de l’Ironman. Comprenez, 3,8 km de natation, 180 km en vélo et 42.195 km en cap. Je suis un peu tendu, ayant travaillé le matin, j’arrive sur place un peu tard, car l’heure limite pour remettre le vélo et les poches dans le parc est à 18h. Excuse moi ma chérie, j'ai étais fort désagréable je crois !!! Heureusement et malgrés tout, elle est aux petits soins pour moi et m’accompagne pour extraire les autocollants à coller sur les sacs de transitions rouge et bleu, appelé T1 et T2, ainsi que la plaque de cadre sur mon bike et celui du casque. Celui des affaires perso attendra un peu ! Pour T1, je décide d’y placer le dossard, les chaussures et le casque. Rien de plus, le temps pour le lendemai

Bonjour à tous, Grace au lien çi dessous, vous aurez la possibilité de me suivre lors du triathlon distance Ironman du Frenchman à Hourtin Samedi 27/05/2017 . Départ à 7h du matin. Dossard n° 459 Objectif, parcourir 3,8 km de natation/180 km en vélo et terminer par un marathon soit 42 km de course à pied ! Mise à l'eau à 7h du matin 😉 Mon YouTube N'hésitez pas à me laisser vos commentaires et à m'encourager, je devrais en avoir besoin ! :-) Cliquez ici pour me suivre sur le Frenchman (3,8 km de natation/180 km en vélo/42 km de course à pied Portez vous bien et à bientôt ! Wennngggaaaaa

3.8 km de natation, 180 km en vélo, 42.195 km de course à pied. Mon YouTube Voici le résumé de ma préparation et de la réalisation d'un triathlon distance IronMan pas comme les autres, mais Quelle (challenge) Course !!! Vous me connaissez maintenant un petit peu et quand je prépare un événement sportif, j'essaie de mettre toutes les chances de mon coté en profitant du retour d'expérience des copains car la mienne est encore faible dans ce domaine. Il est beaucoup plus facile d'en parler et de profiter de l'expérience des copains que de s'écouter soi même à certains moments de la course. Donc, je ne vais pas vous dire que je n'étais pas préparer car j'ai certainement fait la plus grosse préparation depuis ma découverte du triathlon. J'aime m’entraîner et même si cela ne paye pas toujours le jours J, cela me permet d'être relativement en forme tout au long de la saison. En effet, depuis Janvier, début des festivités pour ma

DEPART NATATION 5H30 DU MATIN Mon YouTube « LES FOLIES SONT LES SEULES CHOSES QUE L’ON NE REGRETTE JAMAIS »     Juillet 2012: « Bonjour, je viens retirer mon dossard » dis je avec une voie sereine. « Bonjour, à quel nom et pour quel distance » me répondit la sympathique bénévole. « Mr Gonzales, pour l’half s’il vous plait, ça suffira » dis je avec un petit sourire. « Le voilà, signé là, il faudra revenir pour l’Altriman » me proposa la dame blonde. « D’accord, bonne journée et bon courage » « C’est plutôt à vous qu’il faut souhaitait ça » me souriait elle. Et voilà comment une idée commence à germer. C’est malin !

Mon YouTube DEVENIR UN EMBRUNMAN, UNE LONGUE AVENTURE, AUSSI BELLE QUE DIFFICILE Maintenant que vous en savez un peu plus sur moi, sportivement parlant, vous comprenez certainement mieux pourquoi j’ai décidé de participer à ce monument du triathlon longue distance en 2012. Le rêve parfois de tout triathlète. L'envie de pouvoir simplement répondre à une question simple "As tu fait Embrun? "  OUI ! Bien sûr cette réponse il va falloir aller la chercher, la construire, batir son projet, se faire encadrer mais vous vous rendrez vite compte que cette aventure est à la portée de chaque personne qui en à la volonté, si ce n'est pas cette année, cela sera plus tard, mais ne doutez pas de vous !