YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

  UTMB Vendredi 27 Août 2021, 17h30, place du Triangle de l’amitié à Chamonix. J’y suis enfin !   Enfin car depuis 2018, date à laquelle j’ai pris la décision avec les copains de participer à cette course mythique et mondialement connue dans le monde du trail, j’ai tout organisé pour pouvoir y participer. Effectivement, avant de pouvoir vous inscrire à l’UTMB sur l’ultra trail, il faut justifier d’être finisher de deux courses référentes, généralement supérieur à 110 km et avec plus de 5000 m de D+/- dans les temps impartis par l’organisation. Inutile de vous dire que quand on habite la Charente Maritime, un week end ne suffit pas entre le déplacement, le temps de faire la course et le temps de revenir. C’est donc la plupart du temps pendant les vacances où les weekends fériés que l’on programme cela. Personnellement, je trouve cela plutôt contraignant. Une fois vos deux courses référentes effectuées (de nombreuses courses ne sont pas référentes, il faut consulter un listing ét

  Rando Trail #26: On a fait La jonction ! Glacier des bossons, Glacier de Taconnaz, ahurissant ! Si vous êtes du coté de Chamonix, n'hésitez surtout pas à aller faire cette randonnée au départ des Houches ! Vous ne le regretterez pas ! La jonction fait parti des incontournables et si vous avez la chance de pouvoir la faire comme c'était notre cas avec un beau soleil, vous en prendrez plein les yeux et un petit peu dans les jambes ! Cette randonnée est accessible à tout le monde par beau temps avec une bonne condition physique car la course est longue, 17,5 km depuis le départ du parking du tremplin de ski aux Houches. Il faudra aussi avaler les 1500 D+/- La rando débute par un beau sentier large en foret, s'en suit de beaux singles bien tracés. A 1400 m d'altitude, vous pourrez faire une pause bien méritée au niveau du chalet des bossons et faire la visite guidé du crasch de l'avion du malabar Princess. Le glacier a rejeté quelques pièces de l'avion abîmé. Vous

Pour suivre Baptiste Lacaze sur la CCC: Départ 9h00, Vendredi  31/08 Dossard 3139 Lien ici Baptiste est parti sur une allure de "croisière", enfin pour lui !!!! Il a entièrement raison car même si il a un excellent niveau en trail, cette distance reste un peu nouvelle pour lui qui est plus adepte des distance entre 30 et 50 km. La journée n'est pas encore terminée, mais il déjà, 15 km  de parcouru et 1500 m de D+ en 2h04 de course . Il est 105 au scratch et 71 ème dans sa catègorie ! Weeeennnngggaaaaa ! Au refuge Bonnati après 2h54 de course, Baptisite  a passer la seconde, il est maintenant 66 ème et 95 au scratch ! 22 km de parcours soit 1/5 de la course ! Wennggaaaa !

Vous souhaitez me suivre et partager ma course Samedi 09 Septembre 2017 Départ 6h30 ! Vous trouverez le lien ci-dessous ! Dossard 80 http://evergreen.livetrail.net Mon YouTube

Evergreen Endurance  Un triathlon extrême, pour un soutien énorme à  💓Nila, Lilie, Virginie et Etienne Charbeau 💓 Lilie et Nila Mon YouTube En ce qui concerne l’objectif sportif, il faudra que je boucle, le 09 Septembre prochain, un triathlon extrême dans les Alpes en nageant 4 Km dans un lac de montagne (env 1h15 avec T1), que je parcours 190 km en vélo avec  5000 m de D+/D- (soit 7 cols à franchir pour env  9h30) et que je finisse  par une course en montagne, un trail, parmi les chemins et cailloux, en grande partie de nuit, avec un dénivelé positif et négatif de 2850 m (env 9h15 avec T2). L’équivalent de 2 montagnes des Pyrénées à gravir. Rajouter à cela l’altitude et vous prenez en compte, tout comme moi, l’ampleur de cette épreuve. J’estime la durée d’effort total à 20h environ. L’organisation nous autorise 24h pour devenir finisher ! En ce qui concerne mon objectif de soutien envers Nila, Lilie, Virginie et Etienne Charbeau, je compte profiter de ce