YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

  166 km, 10 700 D+/- à travers ces belles montagnes des Pyrénées. Un parcours parfois technique et exigeant, des lacs, des points de vue magnifique, mais ce n'est pas tout ;-) Une aventure hors du temps à découvrir dans cette vidéo :-) #grp #trail #run #running #trailrunners #trailrunning #ultratrail #ultrarunning #ultratrailrunning #ultrarunner

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Revit avec moi cette édition du Tour Des Lacs lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil ! Il y avait peu d'air sur les hauteurs et certaines portions ont était vraiment difficile à gravir ou à descendre. Notemment entre La Mongie et le Col de Sencours en ce qui me concerne. Les différents concurrents sont parti de Vielle Aure et nous avions 26h pour obtenir le titre de finisher. Nous devions parcourir pour cela 80 km et 5000 de D+ et de D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les lacs, le Néouvielle et bien entendu, le Pic du Midi. 1180 partants / 934 finishers / 248 abandons. Parcours: Vielle Aure / Pic de Bastan / La Mongie / Col de Sencours / Pic

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Retour sur Piau après la première boucle sur le Tour Des Cirques (TDC) lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil mais avec de un peu d'air sur les hauteurs. Les différents concurrents, parti de Piau avait 44h pour obtenir le titre de finisher et devait parcourir pour cela 122 km et 7300 de D+ et 8300 D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les cirques pyrénéens dont le célèbre Gavarnie. 677 partants / 422 finishers / 255 abandons. Parcours: Piau / Gèdre / Lac Des Gloriettes / Refuge d'Espuguettes / Hotellerie du Cirque / Garvarnie / Gèdre / Luz Saint Sauveur / Barèges / Refuge de la Glère / Cabanes d'Aygues Cluses / Hourquette Nère / Re

Etant sur place pour participer au Tour des Lacs au GRP (80 km et 5000 m D+/-), j'en ai profité pour filmer le départ du Tour Du Néouvielle tout en encourageant les copains ! Départ du Tour Du Néouvielle (TDN) lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil mais avec de un peu d'air sur les hauteurs. Les différents concurrents, parti de Saint Lary avait 12h pour obtenir le titre de finisher et devait parcourir pour cela 42 km et 2500 de D+/- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir une partie du Néouvielle. 1159 partants / 1103 finishers / 60 abandons Parcours : Saint Lary / Vignec / La Cabane / Col du Portet / Restaurant du Merlans / Refuge du Bastan / Col de Bastanet / Hourquette de Caderolles / Lac de l'Oule / Restaurant du Merlans / Col du Portet / Soulan / Vielle Aure

Pour suivre Richard Palissier  dossard 2819 et Patrice Gaborit  2432, c'est par ici Départ Samedi 25/08/2018, 5h du matin !!! Richard en prépa au trail de la Rhune Patrice en prépa au Gabizos ! Richard Palissier et Patrice Gaborit viennent d'arriver à Tournaboup ! 13H de course, plus de 50 km !Un peu de fatigue, un genou qui embête Richard dans les descente. Pour Patrice, tout va bien ! Ils vont se changer , dormir et c'est repartit pour une partie pas très simple, surtout à la frontale, mais ensemble, on est plus fort ! #TEAMTRAIL17 Weeennnngggaaaa !!!!! C'est reparti pour un tour, "plus que 30 km" !!!!

Bonjour à tous, Vous vous demandez peut être si vous êtes sur cette page ce qu'il faut mettre dans son camelback pour parcourir les sentiers d'un trail   ou   d'un ultra avec le plus de confort et de sécurité possible? Comment constituer votre sac pour la ou les bases de vie de votre épreuve ? Je vais tenter de vous y aider mais bien entendu, cela ne reste que mon approche personnelle, à vous de la modifier par rapports à vos attentes, à votre expérience en course, à la distance ou encore à la météo le jour de votre épreuve. Lors d'un départ d'ultra ou de trail longue distance (plus de 12h de course), je pars souvent habillé comme cela: Sur moi: Tee shirt respirant manches courtes prés du corps avec manchettes amovibles Seconde couche plus épaisse (si besoin) Veste sans manche + ou - épaisse Cuissard court qui me tombe juste au dessus des genoux, de préférence avec poches zippées sur les cotés ou dans le dos. un vieux tee shirt, sweet, poncho ou