YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

Aiguilles de Bavella, 20122 Quenza, Corse du Sud ********************************************************************************* J'ai eu la chance de découvrir cette magnifique randonnée en Corse du Sud. Randonnée longue et technique si on a pas un minimum d entrainement. Certains endroits peuvent être vertigineux mais comme ils sont équipés de chaîne, tout le monde est capable de franchir ces obstacles naturels en se concentrant un minimun. Le granit offre un grip confortable pour nos appuis. Par contre, par temps de pluie et de brouillard, je ne pense pas qu il soit prudent de s y aventurer, sauf si on a le pied montagnard. Les racines, les marches hautes sont nombreuses mais la vue tout au long de cette randonnée est simplement splendide. Même les cairns en bordure de sentiers sont parfois très originaux. La végétation, notamment les pins, arrivent à pousser à même la roche et prennent des formes surprenantes sous les assauts du vent. Les aiguilles (faisant

Connaissez vous ces courses d'ultrafond ? D'ultra endurance ?  12/24/48h de Royan Le principe est simple; Courir autour d'une piste sécurisée où toute l'intendance est à votre disposition (voir la vidéo ici) et faire le plus de km possible dans un temps imparti de 12h, de 24h ou de 48h !  Vous pourrez participer en temps que marcheur ou coureur ! J'ai suivi pour l'occasion différentes personnes inscrites sur ces différentes épreuves et j'ai fait des rencontres très intéressantes !!!! Je vous laisse les découvrir ! Voyez leur évolution en course, leur souffrance, leur joie, leur désillusion, tout cela à travers 7 vidéos !!!! N'hésitez pas à laisser vos commentaires et à bientôt sur les sentiers :-) Un grand merci à: Sur le 48 h course : Foucquet Louis 339 km Auzeric laurent 310 km Boumakeur Jimmy 277 km Galadin Arnaud 238 km Marzo Quiez Santiago 235 km Allart Laurent 226 km Bertin Gérard 207 km De Neef Florence

Bonjour à tous, Dans cet article, j'ai souhaité partager avec vous une liste de matériel (obligatoire ou non) qu'il faudra que vous emportez dans votre sac en fonction de la longueur et de la technicité de votre trail, des conditions climatiques annoncées, de ce que vous impose l'organisation, de votre niveau, de votre expérience, etc... Certains matériels seront forcément à prendre avec vous, tandis que d'autres seront certainement à laisser à la base de vie, si votre épreuve en comporte une ou deux. Si vous avez la chance d'avoir une assistance, cela pourra être l'occasion de leur laissé un sac d’allègement qui vous sera profitable lors d'un ravitaillement et qui vous permettra de retrouver un peu de confort.  Retrouvez donc cette checking liste et n’hésiter pas à noter en commentaire si vous empporter avec vous autre chose, cela permettra surement à d'autres traileurs d'adapter le contenu de leur sac. Textiles :

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Revit avec moi cette édition du Tour Des Lacs lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil ! Il y avait peu d'air sur les hauteurs et certaines portions ont était vraiment difficile à gravir ou à descendre. Notemment entre La Mongie et le Col de Sencours en ce qui me concerne. Les différents concurrents sont parti de Vielle Aure et nous avions 26h pour obtenir le titre de finisher. Nous devions parcourir pour cela 80 km et 5000 de D+ et de D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les lacs, le Néouvielle et bien entendu, le Pic du Midi. 1180 partants / 934 finishers / 248 abandons. Parcours: Vielle Aure / Pic de Bastan / La Mongie / Col de Sencours / Pic

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Retour sur Piau après la première boucle sur le Tour Des Cirques (TDC) lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil mais avec de un peu d'air sur les hauteurs. Les différents concurrents, parti de Piau avait 44h pour obtenir le titre de finisher et devait parcourir pour cela 122 km et 7300 de D+ et 8300 D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les cirques pyrénéens dont le célèbre Gavarnie. 677 partants / 422 finishers / 255 abandons. Parcours: Piau / Gèdre / Lac Des Gloriettes / Refuge d'Espuguettes / Hotellerie du Cirque / Garvarnie / Gèdre / Luz Saint Sauveur / Barèges / Refuge de la Glère / Cabanes d'Aygues Cluses / Hourquette Nère / Re

Nouveau groupe STRAVA "Traileur France (by TEAM TRAIL 17)" Bonjour à tous les traileurs ! La TEAM TRAIL 17 à créer un groupe STRAVA qui permet à chacun  d'échanger et de partager ses entraînements, ses trâces, etc... Ce groupe s'appelle :  Traileur France (by TEAM TRAIL 17)