YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

RANDO TRAIL #13:  A la découverte des sentiers côtiers/côte de beauté /Meschers/St Georges de Didonne Bonjour à tous !  A travers cette vidéo, je vous emmène sur les sentiers côtiers de la côte de Beauté situé entre Saint George de Didonne et le port de Meschers sur Gironde en Charente Maritime.  Accompagné par quelques copains de la TEAM TRAIL 17 (au fur et à mesure des rencontres), je vais vous faire découvrir des singles, des sentiers côtiers et piétonniers, des parties boisés, des carrelets, des falaises, des grottes, etc...  Nous traverserons aussi de grandes plages comme la grande plage de Saint George de Didonne, celle de Suzac ou encore la célèbre plage des Nonnes. Vous découvrirez aussi des petites criques "plus secrètes" comme la conche de Cadet ou celle de l'Arnèche.  Je vous ferais partager un de mes panoramas favori en escaladant le rocher dit de la Couronne qui n'est accessible qu'à marée basse. Attention, cette "petite" escalade est toutef

CALCULER LE DÉNIVELÉ POSITIF ET NÉGATIF EN TRAIL PAR RAPPORT A UN PROFIL DE COURSE ? **************************************************************** Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment calculer un dénivelé positif ou négatif en trail, ou en rando en fonction d'un profil de course. **************************************************************** #trail #tuto #tutotrail #positif #négatif #cumulé #rando #profil #confinement #coronavirus #covid19 **************************************************************** ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg?view_as=subscriber **************************************************************** BLOG PERSO : https://vladgonzalesvlad.blogspot.com/ FACEBOOK PERSO : https://fr-fr.facebook.com/yannick.go ... ******************************************************* FACEBOOK CLUB : https://fr-fr.facebook.com/teamtrail17/ SITE INTERNET : https://teamtrail17.com/ I

Descente trail en caméra embarquée :-) Du plateau de la Redoute Korale Handi vers le ruisseau de Galardiko Erreka. PS: Le petit train de la Rhune étant fermée au départ du col de Saint Ignace, il a fallut trouver une alternative ! ********************************************* #LaRhune #trail #descente #colsaintignace #petittrain #plateau #marche #sapinière #ruisseau #pentue #raide

PALEOTRAIL 2019, made by Saintes Triathlon ! Connaissez-vous ces course trail organisé par Saintes Triathlon ? En Charente Maritime, il est souvent difficile de trouver du dénivelé et parfois le terme trail pour une course dans le département me semble usurpé au profit des organisateurs. Mais je dois avouer qu'avec le club de Saintes Triathlon, on en a pour notre argent. Le compromis entre le coup de l'inscription, la recherche d'un vrai tracé trail (700 m de D+ sur la grande distance) et la qualité du ravitaillement final (Bière, vin chaud, soupe, eau, du vrai coca jus dorange, fromage, paté, raison sec, etc...) font de cette course, l'une des plus attractives du challenge trail dans le 17 ! Vous aurez le choix de participer à cette manifestation sportive sur différents formats : 8 / 14 / 23 / 40 km de jour et sur certains formats en nocture. Vous pourrez aussi courir avec votre chien pour sur la course canicross ou bien randonner ! 13 km au programme. Sans oub

Bonjour à tous, Dans cet article, j'ai souhaité partager avec vous une liste de matériel (obligatoire ou non) qu'il faudra que vous emportez dans votre sac en fonction de la longueur et de la technicité de votre trail, des conditions climatiques annoncées, de ce que vous impose l'organisation, de votre niveau, de votre expérience, etc... Certains matériels seront forcément à prendre avec vous, tandis que d'autres seront certainement à laisser à la base de vie, si votre épreuve en comporte une ou deux. Si vous avez la chance d'avoir une assistance, cela pourra être l'occasion de leur laissé un sac d’allègement qui vous sera profitable lors d'un ravitaillement et qui vous permettra de retrouver un peu de confort.  Retrouvez donc cette checking liste et n’hésiter pas à noter en commentaire si vous empporter avec vous autre chose, cela permettra surement à d'autres traileurs d'adapter le contenu de leur sac. Textiles :

COURSE DES REFUGES Revivez avec moi cette belle journée de trail lors de la course des refuges à Cauterets organisé par le club athlétique du Vignemal. Un parcours technique et exigeant 100% montagne en ce qui concerne le 53 km ! Vous passerez par le refuge d'ilhéou, le refuge du Marcadau, le refuge des Oulettes, le refuge de Bayselance, et le refuge d'Estom. Vous découvrirez de nombreux lacs de montagne et descendrez à travers des névés. Bien entendu, n'oublions pas le maître des lieux, le célèbre Vignemal ! Vous pourrez aussi prendre le départ, si le cœur vous en dit, du 43 ou encore du 33 km. Bref, il y en a pour tous les goûts. De plus amples renseignements sont disponibles sur mon blog avec mon ressenti sur les points positifs et négatifs de ce trail. Un super weekend avec les copains de la TEAM TRAIL 17 ! La vidéo !

La vidéo ! Euskal Trail 2019   Quelles belles courses organisés dans le Pays Basque par l'Euskal Raid Association. Quel plaisir de découvrir des parcours magnifiques, une organisation bien rodée, des bénévoles investies de leur rôle ! Un grand merci à vous tous ! Je comprends mieux maintenant pourquoi les inscriptions durent moins de 5' avant d'être complète !!!! Si vous le souhaitez participer à ce beau weekend end trail à Saint Etienne de Baigorry, vous aurez donc la possibilité de prendre le départ du trail gourmand (2x25 km) de l'Euskal trail (2x40 km) ou de l'ultra trail 130 km (solo ou duo). Il existe aussi la Neska trail, Iluna trail et pour finir la Ttiki trail! Voici le lien du site de l'Euskal raid association : http://www.euskalraid.com/ Comme d'habitude, sur mon blog, vous trouverez plus en détail mon ressentit sur les points positifs et négatifs (ils ne sont pas nombreux !!!) de cette épreuve. Les Photos :-)

MAI 2019 Le 12 Mai, Trail des Bastides (42 km et 1200 m D+/-) à Lalinde (24) pour Antho : Le site du Périgord grand trail Le 12 Mai, Ultra du Perigord (85 km et 2800 m D+/-) à Lalinde (24) pour Ben : Le site du Périgord grand trail Le 13 Mai, Ultra Vendée (80km et 2000 m D+/-) à Saint Malo du Bois (85) pour Sam : Le site du Festi-trail Bonne course à tous les 3 et à tous les autres traileurs du weekend !!!!!!!!!!!! Weeennnnngggggaaaaaaaaa !

#teamtrail17 La TEAM TRAIL 17 à la Rhune.  Une journée mémorable ! Mars 2019 ! A refaire de toute urgence :-)

Connaissez-vous ces course trail organisé par Saintes Triathlon ? En Charente Maritime, il est souvent difficile de trouver du dénivelé et parfois le terme trail pour une course dans le département me semble usurpé au profit des organisateurs. Mais je dois avouer qu'à Saintes, on en a pour notre argent. Le compromis entre le coup de l'inscription, la recherche d'un vrai tracé trail et la qualité du ravitaillement final font de cette course, l'une des plus attractives du challenge trail dans le 17 ! Vous aurez le choix de participer à cette manifestation sportive sur différents formats : 8 / 14 / 23 / 40 km de jour ou en nocturne. Vous pourrez aussi courir avec votre chien pour sur la course canicross ou bien randonner ! 13 km au programme. Félicitations aux organisateurs et un grand merci aux bénévoles ! Et vous appréciez-vous cette course ?

#TEAM TRAIL 17