YANNICK GONZALES : Speaker et youtubeur

Cet escalier est incroyable, raide et difficile. 187 marches, hautes et pentues. Mais quel paysage, quelle vue, quel plaisir de découvrir la corse (du Sud) autrement. L’accès est payant et il vaut mieux être un minimum sportif pour oser le défier. L''arrivée sur la corniche à même la mer méditerranée vaut vraiment le détour. Vous pourrez en profiter pour découvrir Bonifacio, ses rues commerçantes, son port, et de nombreuses attractions touristiques tel que le grain de sable, etc... Attention, de nombreux parking sont payant et souvent très prisé très tôt le matin. La circulation est difficle à l'approche de Bonifacio mais une fois stationné, si l'appel de la mer vous intéresse, vous pourrez accéder à une petite crique pour pouvoir vous baigner et vous profiterez ainsi des falaises calcaires fabuleuses, de la vue incroyable sur Bonifacio, et vous pourrez découvrir tout cela aussi par le biais de croisière fluviale. ABONNE TOI A MA CHAÎNE YOUTUBE C'EST GR

Sentier du Littoral Les Agriates / Plage de l'Ostriconi / Balagne / Haute Corse Ce sentier est vraiment magnifique tout autant que l'une de ses plages qui le borde. On peut y accéder en stationnant sur un grand parking en terre gratuit proche du camping du même nom. Ce dernier est relativement éloigné de la plage et l'on doit marcher par la suite si l'on veut accéder à la mer, à ses dunes, ses criques et sa cote rocheuse. Il faut donc traverser une sorte de marais puis un fleuve peu profond avant d’accéder à cette vaste plage. Le jour où j'ai tourné cette vidéo et même si la plage était magnifique, il y avait beaucoup d'algues au bord. L'eau est quand à elle toujours chaude, cristalline et incite à une belle baignade. Située en Balagne en Haute Corse, cette plage permet d'accéder au sentier du Littoral des Agriates qui s'étale sur de nombreux kilomètres. Il est difficile de ne rester que le long de ce sentier tellement l'appel des criques, d

RASSEMBLEMENT TEAM TRAIL 17 / CROCS CÔTIERS / CANI-MORDICUS / CANICROSS #canicross #chien #maître #canicourse #cani-cross #crocscotiers #canimordicus #Saintes #La Tremblade #harnais #lignedetrait #ffst #fslc #nature #single ABONNE TOI A MA CHAÎNE YOUTUBE C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg?view_as=subscriber

Autres activités : Rafting, Kayaking, Canyoning, Rando aqua, VTT e-bike, Paintball, Kayak de mer, Stand up paddle, Randonnée pédestre, Expéditions 4×4, Cours de ski ou snowboard, Rando raquettes, VIP, Biathlon Ce site est magique, idéalement situé en pleine montagne, vous passerez à coup sûr une belle journée si vous aimez les sport nature !

Ultra trail : Endurance trail, festival des templiers à Millau. 105 km et 5000 m de dénivelé positif et négatif. C'est la quatrième fois que j'ai la chance de prendre le départ de cet événement trail unique en France. Pourquoi unique ? Parce que c'est le premier événement mondial en trail. 14 courses de différentes distances avec des profils très variés, de nombreux participants avec plus de 10000 coureurs, des traileurs du monde entiers, une organisation bien rodée, des bénévoles investis, des ravitaillements de qualité et un balisage irréprochable. Dans cette vidéo, vous revivrez en caméra embarquée ce magnifique trail, vous y découvrirez l'ambiance, ses sentiers, ses causses, ses forets, etc... Ce parcours long de 105 km et 5000 m de dénivelé tracé de manière à rester sauvage donnera tout de même pas mal de fil à retordre même aux personnes ayant un entrainement rigoureux. Le profil plutôt roulant du départ, explique certainement qu'à partir du 60 ème km, b

Découvrez cette magnifique randonnée en Corse du Nord qui emprunte en grande partie le GR20. Au départ de la station d'Asco, empruntez ce circuit engagé, entre pierrier, éboulis, passage équipé de chaîne, montée et descente relativement raide et parfois technique. Randonnée à ne pas prendre à la légère est qui peut durer facilement plus de 8h pour un bon randonneur. Au sommet du Monte Cinto, à 2706 m d''altitude, la vue est magnifique, magique mais la phase d'approche est parfois difficile à lire. Heureusement, la voie est empruntée par de nombreux randonneurs qui pourront vous aider à vous orienter. Sinon, en cherchant bien, des cercles de peintures à même la roche vous guiderons. Personnellement, j''ai adoré la croix matérialisant le sommet, un cairn énorme et un "rapace" volant sur les hauteurs. A découvrir absolument !!!! ******************************************************************** BLOG PERSO : https://vladgonzalesvlad.blogspot.com/

TROU DE LA BOMBE / QUENZA / COL DE BAVELLA Quelle magnifique randonnée au départ du col de Bavella avec une vue superbe sur les aiguilles du même nom. Même si le début de la randonnée est vraiment facile, l’accès final à cette curiosité géologique nécessite une petite désescalade avant de pouvoir accéder au trou de la bombe (8 mètre de diamètre dut à une érosion naturelle provoquée par le vent et la pluie) par une escalade facile mais qui peu être un peu impressionnante pour les non initiés. La vue finale dans le trou de bombe est magnifique mais vertigineuse. Interdit de tomber !  Il est possible de faire une boucle en passant par une chapelle. Cette randonnée vaut vraiment le détour ! La corse du Sud est vraiment magnifique, autant que son  massif forestier ! Les pins arrivent toujours à pousser dans des endroits improbables avec des formes incroyables car ils sont régulièrement balayer par le vent. ************************************************************************

Aiguilles de Bavella, 20122 Quenza, Corse du Sud ********************************************************************************* J'ai eu la chance de découvrir cette magnifique randonnée en Corse du Sud. Randonnée longue et technique si on a pas un minimum d entrainement. Certains endroits peuvent être vertigineux mais comme ils sont équipés de chaîne, tout le monde est capable de franchir ces obstacles naturels en se concentrant un minimun. Le granit offre un grip confortable pour nos appuis. Par contre, par temps de pluie et de brouillard, je ne pense pas qu il soit prudent de s y aventurer, sauf si on a le pied montagnard. Les racines, les marches hautes sont nombreuses mais la vue tout au long de cette randonnée est simplement splendide. Même les cairns en bordure de sentiers sont parfois très originaux. La végétation, notamment les pins, arrivent à pousser à même la roche et prennent des formes surprenantes sous les assauts du vent. Les aiguilles (faisant

Connaissez vous ces courses d'ultrafond ? D'ultra endurance ?  12/24/48h de Royan Le principe est simple; Courir autour d'une piste sécurisée où toute l'intendance est à votre disposition (voir la vidéo ici) et faire le plus de km possible dans un temps imparti de 12h, de 24h ou de 48h !  Vous pourrez participer en temps que marcheur ou coureur ! J'ai suivi pour l'occasion différentes personnes inscrites sur ces différentes épreuves et j'ai fait des rencontres très intéressantes !!!! Je vous laisse les découvrir ! Voyez leur évolution en course, leur souffrance, leur joie, leur désillusion, tout cela à travers 7 vidéos !!!! N'hésitez pas à laisser vos commentaires et à bientôt sur les sentiers :-) Un grand merci à: Sur le 48 h course : Foucquet Louis 339 km Auzeric laurent 310 km Boumakeur Jimmy 277 km Galadin Arnaud 238 km Marzo Quiez Santiago 235 km Allart Laurent 226 km Bertin Gérard 207 km De Neef Florence

Bonjour à tous, Dans cet article, j'ai souhaité partager avec vous une liste de matériel (obligatoire ou non) qu'il faudra que vous emportez dans votre sac en fonction de la longueur et de la technicité de votre trail, des conditions climatiques annoncées, de ce que vous impose l'organisation, de votre niveau, de votre expérience, etc... Certains matériels seront forcément à prendre avec vous, tandis que d'autres seront certainement à laisser à la base de vie, si votre épreuve en comporte une ou deux. Si vous avez la chance d'avoir une assistance, cela pourra être l'occasion de leur laissé un sac d’allègement qui vous sera profitable lors d'un ravitaillement et qui vous permettra de retrouver un peu de confort.  Retrouvez donc cette checking liste et n’hésiter pas à noter en commentaire si vous empporter avec vous autre chose, cela permettra surement à d'autres traileurs d'adapter le contenu de leur sac. Textiles :

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Revit avec moi cette édition du Tour Des Lacs lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil ! Il y avait peu d'air sur les hauteurs et certaines portions ont était vraiment difficile à gravir ou à descendre. Notemment entre La Mongie et le Col de Sencours en ce qui me concerne. Les différents concurrents sont parti de Vielle Aure et nous avions 26h pour obtenir le titre de finisher. Nous devions parcourir pour cela 80 km et 5000 de D+ et de D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les lacs, le Néouvielle et bien entendu, le Pic du Midi. 1180 partants / 934 finishers / 248 abandons. Parcours: Vielle Aure / Pic de Bastan / La Mongie / Col de Sencours / Pic

ABONNE TOI C'EST GRATUIT :-) https://www.youtube.com/channel/UCFCvcscEWSYWIFUkvDl8hAg ******************************************************************** Retour sur Piau après la première boucle sur le Tour Des Cirques (TDC) lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil mais avec de un peu d'air sur les hauteurs. Les différents concurrents, parti de Piau avait 44h pour obtenir le titre de finisher et devait parcourir pour cela 122 km et 7300 de D+ et 8300 D- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir les cirques pyrénéens dont le célèbre Gavarnie. 677 partants / 422 finishers / 255 abandons. Parcours: Piau / Gèdre / Lac Des Gloriettes / Refuge d'Espuguettes / Hotellerie du Cirque / Garvarnie / Gèdre / Luz Saint Sauveur / Barèges / Refuge de la Glère / Cabanes d'Aygues Cluses / Hourquette Nère / Re

Nouveau groupe STRAVA "Traileur France (by TEAM TRAIL 17)" Bonjour à tous les traileurs ! La TEAM TRAIL 17 à créer un groupe STRAVA qui permet à chacun  d'échanger et de partager ses entraînements, ses trâces, etc... Ce groupe s'appelle :  Traileur France (by TEAM TRAIL 17)

Etant sur place pour participer au Tour des Lacs au GRP (80 km et 5000 m D+/-), j'en ai profité pour filmer le départ du Tour Du Néouvielle tout en encourageant les copains ! Départ du Tour Du Néouvielle (TDN) lors du GRP 2019, autrement appelé Grand Raid des Pyrénées. Cette édition s'est déroulée sous un grand soleil mais avec de un peu d'air sur les hauteurs. Les différents concurrents, parti de Saint Lary avait 12h pour obtenir le titre de finisher et devait parcourir pour cela 42 km et 2500 de D+/- L'arrivée était donné quand à elle à Vielle Aure sur la place du village et de sa célèbre fontaine. Ce trail est idéal pour découvrir une partie du Néouvielle. 1159 partants / 1103 finishers / 60 abandons Parcours : Saint Lary / Vignec / La Cabane / Col du Portet / Restaurant du Merlans / Refuge du Bastan / Col de Bastanet / Hourquette de Caderolles / Lac de l'Oule / Restaurant du Merlans / Col du Portet / Soulan / Vielle Aure

Mon avis sur les chaussures de trail de la célèbre marque Salomon ! Salomon Ultra Pro ! LA VIDEO ! J'ai testé pour vous cette chaussure de trail : SALOMON ULTRA PRO ! Drop de 8 mm, Mesch renforcée, pare pierre, laçage rapide (quicklace), pochette de rangement, amorti, accroche, tout y est ! Je n'ai pas était déçu, du coup, j'en ai racheté une nouvelle paire :-) ! Retrouver mon ressenti, ce que j'ai aimé, ce que j'ai moins apprécié dans cette vidéo ! SALOMON ULTRA PRO Caractèristiques : ·         Drop 8 mm ·         295 g en taille 42 ·         Mesch renforcée ·         Pare Pierre ·         Laçage rapide avec sa pochette de rangement ·         Semelle de qualité Mes sensations : Point positif : ·         Drop 8 mm à Bon confort général, idéal pour les longues distances ·         Les ailettes à Cheville bien tenue / Pied pas trop serré sur l’avant ·         Poids à Légères pour une chaussure d’ultra o    En

La vidéo :-) Les photos :-)

Bonjour à tous les traileurs ! La TEAM TRAIL 17 possède un groupe Garmin (TEAM TRAIL 17) qui permet aux adhérents et au coach de suivre leurs différentes séances. Afin de garder cette fonctionnalité possible pour la vie du club mais suite à de nombreuses demandes de traileur extérieur au club, nous avons décidé de créer un nouveau groupe Garmin où chacun sera le bienvenu ! Cela permettra d'échanger et de partager nos entraînements, nos trâces, etc... Ce groupe s'appelle : Traileur France (by TEAM TRAIL 17) Attention à bien respecter l'orthographe, les minuscules et les majuscules si vous souhaitez trouver le groupe. Sinon, cliquez sur le lien au dessus :-) Groupe Garmin Traileur France

Vidéo en caméra embarquée :-) Caméra embarquée lors d'un saut en parachute en tandem à Royan / Médis ! Désolé, j'ai un peu crié en sortant de l'avion :-) Le moniteur me l'avait conseiller pour ce baptême, je n'ai pas eu besoin de me forcer ! J'ai adoré le moment lorsque la porte de l'avion s'est ouverte et que j'ai découvert cet immense espace. Ce panorama superbe. Les plages, les cotes, les criques, l'océan, le port de Royan, le phare de Cordouan, Le verdon et la piste d’atterrissage :-) La sensation de chute libre est un pur moment d'adrénaline et les paysages sont couper le souffle ! Un baptême à découvrir absolument !

Bonjour à tous ! Vous connaissez peut être l'application téléphonique OPEN FOOD FACTS qui vous permet de mieux choisir vos aliments ? Et bien en voici une nouvelle que je trouve personnellement plus lisible, plus complète et qui me permet de reposer rapidement un aliment sur son étagère ou au contraire m'aide à  le mettre à coup sur dans mon panier ! Il s'agit de:  YUKA PRÉSENTATION DE L'APPLI En effet grâce à cette application, rien de plus simple ! Télécharger l'application, démarrer là et ensuite scanner le code barre de vos produits ! Chaque produit est noté: Mauvais Médiocre Bon Excellent Et obtiens une note de 0 à 100 comme le montre les images çi dessous. Yuka, dans certains cas est capable de vous orienter vers des produits similaires à votre recherche mais avec de meilleurs notations. Voir l'exemple çi dessus ! Mais au delà de ça, et c'est ce qui m'a séduit,   YUKA vous identif